Η Μελατονίνη μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί. Η ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται όταν 1 mg μελατονίνης καταναλώνεται λίγο πριν από τον ύπνο.

Επιπλέον, η μελατονίνη συμβάλλει στην ανακούφιση από το υποκείμενο αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (τζετ λαγκ). Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την πρόσληψη ενός ψεκασμού πριν από την κατάκλιση την πρώτη μέρα του ταξιδιού και για λίγες ημέρες μετά την άφιξη στον προορισμό.

Αριθμός Γνωστοποίησης: 104462/4/10/2022

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή. Πριν την χρήση συμβουλευτείτε τις οδηγίες που αναγράφονται σε κάθε συσκευασία ή τον φαρμακοποιό σας.

ΧΡΗΣΗ

Ενήλικες: Ένας ψεκασμός πριν τον ύπνο κάτω από τη γλώσσα ή στο εσωτερικό του μάγουλου.

Ένας ψεκασμός παρέχει 1mg μελατονίνης.