Οι λοβοί και τα φύλλα της σέννας χρησιμοποιούνται σαν ισχυρό καθαρτικό στην θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Όμως, είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε ότι η δυσκοιλιότητα είναι αποτέλεσμα κάποιου άλλου προβλήματος
(π.χ. κακή διατροφή, στρες), και όχι η αρχική αιτία, το οποίο πρέπει να βρείτε και να θεραπεύσετε.
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι χορήγησης:
Εγχυμα: Σε βραστό νερό ρίχνουμε το βότανο. Το αφήνουμε για 10-20 λεπτά, το σουρώνουμε και το χρησιμοποιούμε
(1-3 κουταλάκια του γλυκού για κάθε φλυτζάνι νερό).
Αφέψημα:
Παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζουμε με νερό.
(Συνήθως βράζουμε τα σκληρά τμήματα του φυτού ρίζες, φλούδες, κοτσάνια, σπόροι).
Αν είναι ψιλοκομμένα χρειάζονται βράσιμο μόνο 5 λεπτά, αλλιώς 5-15 λεπτά. Τρεις κουταλιές σε δύο φλυντζάνια νερού και να καταναλωθούν σε 12 ώρες.
Προσοχή, αν καταναλώνεται καθημερινά, χρειάζεται διακοπή τουλάχιστον μιας εβδομάδας ανά δεκαπενθήμερο.
Εισάγετε το email και τον κωδικό σας για να συνδεθείτε.
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα.
Συμπληρώστε το email σας και θα σας αποσταλούν ηλεκτρονικά οδηγίες για να τον επανακτήσετε.