Το CoQ10 είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά στο σώμα και βρίσκεται στους περισσότερους ιστούς. Χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για να βοηθήσει στην παραγωγή ενέργειας μέσα στα μιτοχόνδρια, "το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας" των κυττάρων.
Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως, όργανα ζώων (συκώτι, νεφρά), λιπαρά ψάρια, (σαρδέλες, σολομός, πέστροφα, σκουμπρί), λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι), φρούτα (φράουλες, πορτοκάλια), έλαια (σογιέλαιο, λάδι κανόλα), όσπρια (σόγια, φακές), ξηροί καρποί και σπόροι (φυστίκια, σουσάμι).
ΟΥΜΠΙΚΙΝΟΛΗ: ΚΥΡΙΑ ΟΦΕΛΗ
Άλλα πιθανά οφέλη του CoQ10:
Εισάγετε το email και τον κωδικό σας για να συνδεθείτε.
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα.
Συμπληρώστε το email σας και θα σας αποσταλούν ηλεκτρονικά οδηγίες για να τον επανακτήσετε.